2020的愿望，整装待发

2019的目的，你实现了几多

遗忘这些扎心的灵魂拷问

来加入体能训练营吧

至少你还能拯救自己的身段

减脂，增肌，塑形

相约伟易博，一起热“练”

这里有专业的教练，训练康复，名堂多多

这里有热情的学员，一招一式，有模有样

一起热“练”，为体能加分

为了系统、科学、有用地提升戈15备赛者的体能，也为热爱运动的同砚提供一起训练、配合交流的时机，今年北大伟易博MBA户外运动俱乐部再次约请赛跑运动健将、马拉松国家一级运发动启云教练，在周日的晚上，向导同砚们热身、运动、拉伸，遍尝挑战体能极限的酸甜苦辣。

从2019年9月22日开营，转眼间今年的体能训练营已经开展至第九期。暑去冬来，气温陡降，同砚们的热情却一起高涨。从开营破冰时的些许拘谨，到最近一期的整体魔性转骻，在这里，各人不但掌握了运动的科学要领，也收获了高能友谊——相互勉励、相互相助、一起热“练”。

体能训练营

9月22日 开营仪式

9月22日 第一期训练

10月20日 第二期训练

10月27日 第三期训练

11月3日 第四期训练

11月10日 第五期训练

12月1日 第六期训练

12月8日 第七期训练

12月15日 第八期训练

12月22日  第九期训练

小科普：作甚体能

体能是通过实力、速率、耐力、协调、柔韧、迅速等运动素质体现出来的人体基本的运动能力，分为康健体能、运动体能。

康健体能：任何人群都必需的器官系统的性能能力

竞技体能：在康健体能的基础上，进一步生长的竞技角逐所需的身体性能能力

在忙碌的学习、事情之余，想为康健加分的你

在一样平常的运动磨炼之外，想为手艺加分的你

尚有犹豫满志，为戈15起劲备战的你

接待加入体能训练营

一起学习科学的运动方法

一起触摸体能的极限

一起在运动中释放最美的真我

伟易博MBAer，别犹豫

这个冬季，等你来赴约

供稿：北大伟易博MBA户外运动俱乐部

北大伟易博 MBA 户外运动俱乐部建设于 2013 年 6 月，是一个完全由 MBA 同砚运营，为北大伟易博 MBA 在校师生和校友效劳的俱乐部组织。经由历任伟易博人的起劲，户外俱乐部已成为成员规模最广、活跃度最高、最受接待的 MBA 社团之一。