5月13日，北京大学宣布《北京大学关于2020年春季学期学生返校通知》。凭证上级部分的统一安排，团结学校疫情防控和事情现实，经研究，定于2020年6月6日起安排切合条件的结业年级学生分批有序自愿返校。

听到盼愿已久的新闻各人是主要？兴奋？照旧焦虑？

面临生涯中诸多情形我们总是在正面情绪和负面情绪之间往返转换，坚持情绪稳固显得十分主要，在较为冷静、自信时我们做出的选择和行动才会越提议劲准确。许多同砚在经由多时势试之后依旧会感应主要、焦虑，一旦在面试中遇到没有充分准备的问题和面试官的随机发问就会手足无措，甚至被问到哑口无言，这不但会使同砚们损失约心，更是会错过许多时机。

遇到这样的情形，就需要我们准确的熟悉自己的情绪，相识面试引发的种种负面情绪，接受自己所有的情绪，同时掌握科学的情绪治理要领再加以实践，最终才华获得心仪的offer。

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本期嘉宾：张瑜（闹总）

现任京东数科高级招聘照料，近十年人力资源从业履历

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